牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 西红柿:低蛋白质 金针菇:低蛋白质
1.牛肉逆着纹理切片后腌制(料酒、生抽、老抽、耗油、盐、淀粉)。
2.热锅放油,牛肉炒至变色,捞出备用。
3.放油,加入蒜末和一点姜末,爆炒出香味。
4.加入西红柿翻炒出汁。
5.放入金针菇,加一点水。
6.加入适量番茄酱、生抽、盐。
7.倒入牛肉,翻炒片刻,即可出锅。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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