菠菜拌花生米

菠菜拌花生米
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作者:鱼儿AA567

健康功效

菠菜:养肝

食材用料

烤熟花生米 一把
半勺

菠菜拌花生米的做法

  • 菠菜拌花生米的做法图解1

    1.菠菜洗净

  • 菠菜拌花生米的做法图解2

    2.准备熟花生米,可以是烤熟,也可以是炸熟

  • 菠菜拌花生米的做法图解3

    3.花生米去红皮,炸熟的花生米皮不易掉,可以不去掉

  • 菠菜拌花生米的做法图解4

    4.菠菜放入开水锅中焯烫30秒

  • 菠菜拌花生米的做法图解5

    5.菠菜捞出过冷水

  • 菠菜拌花生米的做法图解6

    6.菠菜沥干水分切段

  • 菠菜拌花生米的做法图解7

    7.菠菜放入碗中,放盐

  • 菠菜拌花生米的做法图解8

    8.放入芝麻油

  • 菠菜拌花生米的做法图解9

    9.放入蚝油

  • 菠菜拌花生米的做法图解10

    10.放入玉米油

  • 菠菜拌花生米的做法图解11

    11.搅拌均匀

  • 菠菜拌花生米的做法图解12

    12.放入花生米

  • 菠菜拌花生米的做法图解13

    13.再次搅拌均匀即可

  • 菠菜拌花生米的做法图解14

    14.上桌了

小贴士

先将菠菜和调料搅拌均匀,再放入花生米可以搅拌的更均匀

本菜谱由鱼儿AA567上传

菠菜拌花生米的家常做法

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