白萝卜:活血化瘀
五花肉:补肾
八角:理气、止痛、温阳
1.五花肉切一厘米见方的块
2.萝卜也切块
3.五花肉凉水下锅,焯水去血沫
4.五花肉焯水后捞出,用温水洗净,沥干水分
5.油锅烧热,放入五花肉块和八角桂皮香叶炒香
6.放入生抽炒匀
7.放入老抽炒匀
8.倒入清水
9.倒入料酒
10.放入食盐调味
11.大火烧开后转中火煮半小时
12.放入萝卜块,继续煮20分钟
13.肉块和萝卜块软烂,收浓汤汁
14.软糯不油腻
15.上桌了
五花肉炖煮的时间长一点,软糯咸香,加白萝卜一起煮,一点也不腻