牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:活血化瘀
生抽 | |
辣椒粉 | |
孜然粒(炒制) | 辣椒粉(炒制) |
熟芝麻(炒制) | 玉米油(炒制) |
生姜粉 | 五香粉 |
玉米油 | 盐 |
毛葱 |
1.牛肉洗净,切成一厘米见方,五厘米左右的长条
2.放入生抽
3.放入蚝油
4.放入生姜粉
5.放入五香粉
6.放入料酒
7.放入胡椒粉
8.放入食盐
9.放入白糖
10.放入辣椒粉
11.放入油
12.放入毛葱
13.搅拌均匀
14.装入保鲜袋,冰箱冷藏腌制10小时以上
15.腌制后的牛肉条摆放在烤盘上
16.200度烤15分钟
17.油锅烧热,放入辣椒粉,孜然粒,熟芝麻翻炒片刻
18.放入烤熟的牛肉干翻炒均匀即可
19.一吃就停不下来呢
1、牛肉要选择没有筋的部位
2、如果要吃原味肉干,烤熟即可