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鸡肉肠
健康功效
鸡肉:保护神经系统
食材用料
胡萝卜碎 | |
玉米粒 | 玉米淀粉 |
鸡蛋清 | 葱姜蒜水 |
盐 | 低钠酱油 |
锡纸 | 裱花袋 |
鸡肉肠的做法
![鸡肉肠的做法图解1]()
1.碗里放一小颗大蒜头，大葱头切断，2片姜片，加入开水，放温凉后倒入80g鸡肉里去腥
![鸡肉肠的做法图解2]()
2.放入以下食材，然后搅打细腻
![鸡肉肠的做法图解3]()
3.加入10g玉米淀粉搅匀
![鸡肉肠的做法图解4]()
4.装入裱花袋
![鸡肉肠的做法图解5]()
5.20g一份，挤到锡纸边缘在卷起
![鸡肉肠的做法图解6]()
6.蒸锅里上汽蒸20分钟
![鸡肉肠的做法图解7]()
7.完成啦
![鸡肉肠的做法图解8]()
8.成品
小贴士
玉米我用的新鲜玉米脱皮的，也可用买的脱皮玉米粒
鸡肉肠的家常做法
（全部）
