豆芽烧牛肉

豆芽烧牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、益气血
味精:升压
胡椒粉:补血

食材用料

豆芽 250克
适量
小米辣 3个
生粉 适量
鸡蛋清 1个
葱花 适量
生抽 适量
蒜瓣 适量

豆芽烧牛肉的做法

  • 豆芽烧牛肉的做法图解1

    1.牛肉洗净切片

  • 豆芽烧牛肉的做法图解2

    2.加盐、胡椒粉、生粉搅拌起劲

  • 豆芽烧牛肉的做法图解3

    3.加油锁住水分,腌10分钟

  • 豆芽烧牛肉的做法图解4

    4.锅里喷油,将洗干净的豆芽炒断生,放进砂锅

  • 豆芽烧牛肉的做法图解5

    5.另起锅,放适量油,将生姜、蒜瓣、小米辣、花椒爆香

  • 豆芽烧牛肉的做法图解6

    6.加水烧开后转小火,加入腌制好的牛肉

  • 豆芽烧牛肉的做法图解7

    7.转中火,等牛肉稍微定型后搅散,放生抽、味精,适量盐调味

  • 豆芽烧牛肉的做法图解8

    8.盛入装豆芽的砂锅里,盖盖中火焖5分钟

  • 豆芽烧牛肉的做法图解9

    9.出锅,撒葱花就完成啦

小贴士

腌制牛肉的时候需要搅打起劲

本菜谱由十月二十二上传

豆芽烧牛肉的家常做法

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