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海带牛肉汤
健康功效
裙带菜:富含膳食纤维
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豆腐:清热泻火
海带牛肉汤的做法
![海带牛肉汤的做法图解1]()
1.裙带菜加水泡开。
![海带牛肉汤的做法图解2]()
2.牛肉切薄片，加入白胡椒粉，料酒，9菇鲜，淀粉。
![海带牛肉汤的做法图解3]()
3.表面封一层食用油。
![海带牛肉汤的做法图解4]()
4.油热放葱蒜末炒香。
![海带牛肉汤的做法图解5]()
5.放入裙带菜炒匀。
![海带牛肉汤的做法图解6]()
6.放入开水，放入嫩豆腐，加白胡椒和盐。
![海带牛肉汤的做法图解7]()
7.放入牛肉，煮两分钟。
![海带牛肉汤的做法图解8]()
8.撒上葱花即可
海带牛肉汤的家常做法
（全部）
裙带菜:富含膳食纤维
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豆腐:清热泻火
1.裙带菜加水泡开。
2.牛肉切薄片，加入白胡椒粉，料酒，9菇鲜，淀粉。
3.表面封一层食用油。
4.油热放葱蒜末炒香。
5.放入裙带菜炒匀。
6.放入开水，放入嫩豆腐，加白胡椒和盐。
7.放入牛肉，煮两分钟。
8.撒上葱花即可
