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海带牛肉豆腐汤
健康功效
裙带菜:富含膳食纤维
豆腐:清热泻火
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
海带牛肉豆腐汤的做法
![海带牛肉豆腐汤的做法图解1]()
1.牛肉倒入九菇鲜腌制
![海带牛肉豆腐汤的做法图解2]()
2.抓拌均匀，封油腌制10分钟
![海带牛肉豆腐汤的做法图解3]()
3.锅中倒油，倒入蒜末炒香
![海带牛肉豆腐汤的做法图解4]()
4.倒入裙带菜炒香
![海带牛肉豆腐汤的做法图解5]()
5.加入开水，倒入豆腐煮开，再煮5分钟
![海带牛肉豆腐汤的做法图解6]()
6.倒入9菇鲜和牛肉粉调味
![海带牛肉豆腐汤的做法图解7]()
7.加入腌制好的牛肉片
![海带牛肉豆腐汤的做法图解8]()
8.撒上葱花即可
海带牛肉豆腐汤的家常做法
（全部）
裙带菜:富含膳食纤维
豆腐:清热泻火
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉倒入九菇鲜腌制
2.抓拌均匀，封油腌制10分钟
3.锅中倒油，倒入蒜末炒香
4.倒入裙带菜炒香
5.加入开水，倒入豆腐煮开，再煮5分钟
6.倒入9菇鲜和牛肉粉调味
7.加入腌制好的牛肉片
8.撒上葱花即可
