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牛肉海带豆腐汤
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豆腐:清热泻火
海带:活血化瘀
牛肉海带豆腐汤的做法
![牛肉海带豆腐汤的做法图解1]()
1.泡一点海带
![牛肉海带豆腐汤的做法图解2]()
2.牛肉切片，放入九菇鲜，蚝油，胡椒粉，淀粉
![牛肉海带豆腐汤的做法图解3]()
3.抓匀后倒上油腌制30分钟
![牛肉海带豆腐汤的做法图解4]()
4.锅中倒油，倒入葱蒜炒香
![牛肉海带豆腐汤的做法图解5]()
5.倒入海带和开水，放入金针菇和豆腐炖煮
![牛肉海带豆腐汤的做法图解6]()
6.煮开后放入牛肉烫熟
![牛肉海带豆腐汤的做法图解7]()
7.加一勺盐和胡椒粉调味
![牛肉海带豆腐汤的做法图解8]()
8.撒上葱花点缀
牛肉海带豆腐汤的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豆腐:清热泻火
海带:活血化瘀
1.泡一点海带
2.牛肉切片，放入九菇鲜，蚝油，胡椒粉，淀粉
3.抓匀后倒上油腌制30分钟
4.锅中倒油，倒入葱蒜炒香
5.倒入海带和开水，放入金针菇和豆腐炖煮
6.煮开后放入牛肉烫熟
7.加一勺盐和胡椒粉调味
8.撒上葱花点缀
