
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
乌冬面 | |
咖喱块 | |
甜椒粉 | |
调味汁 | |
欧芹碎 | |
辣椒粉 | 老抽 |
1.3杯热水,1杯冷水,放入鸡蛋焖10分钟
2.牛肉切块备用,洋葱切丁。
3.腌制一下牛肉,1勺调味汁,1勺蚝油,半勺老抽,1勺淀粉,抓匀后淋油腌制15分钟。
4.水开后放入乌冬面,煮熟后捞出。
5.起锅烧油,倒入大蒜炒香后夹出,接着倒入牛肉和大蒜一起炒,炒熟后盛出。
6.在锅中倒入洋葱,放入1块咖喱,倒入清水炒至融化,加入调味料调味,1勺甜椒粉,1勺蚝油,1勺调味汁。
7.翻炒均匀后倒入乌冬面,再倒入100ml牛奶,搅拌均匀,裹满酱汁后盛出。
8.搭配炒好的牛肉和温泉蛋,撇上欧芹碎和辣椒粉点缀,超浓郁的咖喱乌冬面百吃不腻。








