
铁观音:清热
芝麻:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
酱油:升压、补血、护齿
1.食材如图所示
2.20g铁观音加入500ml沸水泡20分钟。
3.泡好的茶捞出茶叶。
4.茶水放凉后放入加拿大北极虾生虾。
5.葱段姜丝和3g盐 浸泡15分钟。
6.捞出来的茶叶稍擦干水分,油热小火炸。
7.捞出过滤油。
8.加拿大北极虾生虾擦下水分加入淀粉 抓拌均匀。
9.调料汁:酱油5g、蚝油5g、糖3g搅拌均匀。
10.北极虾生虾煎两面金黄。
11.放入葱姜、茶叶、翻炒均匀,干辣椒 黑松露酱加入料汁,大火收汁,撒芝麻。
12.完成。

共66道菜
共14道菜
共1道菜
共16道菜
共76道菜











