
花椒:补血、护齿、保护骨骼
1.食材如图所示。
2.香菜杆切碎、蒜切末、芒果切小块。
3.水烧开后,放入青提汆烫几秒,再放入冰水中浸泡几分钟,青提剥去外皮,切成小块。
4.将香菜杆、蒜末和花椒混合,放入糖和白胡椒粉,再倒入米醋和生抽,加100克清水调匀。
5.放入加拿大北极虾生虾,腌渍半小时。
6.茶包用热水冲开。
7.碗中倒入白凉粉、冲入茶汤,搅匀后晾凉,盖上保鲜膜,冷藏凝固。
8.做好的凉粉挖成块,放入芒果。
9.继续放入青提,再放入腌渍好的加拿大北极虾生虾,最后撒少许香菜杆装饰。

共313道菜
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