土豆:活血化瘀 洋葱:杀虫 胡萝卜:活血化瘀
1.土豆,洋葱,胡萝卜,鸡胸肉,咖喱。
2.炒胡萝卜条,2分钟。
3.炒洋葱2分钟。
4.炒土豆2分钟。
5.胡萝卜,洋葱,土豆,鸡胸肉四合一混炒2分钟。
6.入热水放咖喱煮5分钟。
7.摆盘,食即。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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