虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.将材料预备好,墨鱼洗净去掉外皮,烫过热水待用。
2.匙食油慢火将虾米爆香。
3.加入肉碎,胡椒粉,盐,生抽,辣椒,葱花翻炒至熟。
4.烫熟的墨鱼切开,将肉碎铺上面即可。
早餐食谱大全
共80道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜