洋葱:活血化瘀 奶油:活血化瘀
1.青豆焯水,盛起备用。 用奶油炒香洋葱(约20分钟),加入蒜头青豆再炒20分钟。 过滤之后,分别有清汤(左)及豆蓉(右)。因为我不喜欢太厚身,我会用2:1的比例混合。 加入鸡汤,煮10分钟。 待凉,放在雪柜三小时便可喝了。 用搅拌器打成蓉。
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