墨鱼凉拌沙拉

墨鱼凉拌沙拉
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健康功效

墨鱼:护眼明目、抗癌防癌
柠檬:生津止渴

食材用料

小番茄 一把
盐巴 少许
橄榄油 少许
白酒 少许
欧芹 少许

墨鱼凉拌沙拉的做法

  • 墨鱼凉拌沙拉的做法图解1

    1.先处理墨鱼,然后切成块状或条状都可以,随个人喜好。

  • 墨鱼凉拌沙拉的做法图解2

    2.水煮墨鱼,煮熟即可。切勿煮太久会过硬。

  • 墨鱼凉拌沙拉的做法图解3

    3.将墨鱼捞起后随即放入冰水里冰镇,使口感更佳。

  • 墨鱼凉拌沙拉的做法图解4

    4.将小番茄切半,小黄瓜切片。

  • 墨鱼凉拌沙拉的做法图解5

    5.把墨鱼、小番茄、小黄瓜放入沙拉碗里。加入白酒、橄榄油、盐巴,然后充分搅拌。

  • 墨鱼凉拌沙拉的做法图解6

    6.接着挤上柠檬,洒上黑胡椒,稍微搅拌一下。

  • 墨鱼凉拌沙拉的做法图解7

    7.最后洒上少许欧芹装饰。

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墨鱼凉拌沙拉的家常做法

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