咖哩花椰菜炖饭

咖哩花椰菜炖饭
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健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

绿花椰菜 1/2颗
牛头牌咖哩块 1块
起司丝 50g
200cc

咖哩花椰菜炖饭的做法

  • 咖哩花椰菜炖饭的做法图解1

    1.青花椰菜切小朵、红萝卜、马铃薯去皮切块、蒜头切末备用。

  • 咖哩花椰菜炖饭的做法图解2

    2.热锅,倒入适量的油,放入蒜末爆香,再加入红萝卜、马铃薯块炒匀。

  • 咖哩花椰菜炖饭的做法图解3

    3.加入所有调味料与白饭炖煮至略收汁。

  • 咖哩花椰菜炖饭的做法图解4

    4.最后放入青花椰菜与起司丝再焖煮至浓稠即可。

本菜谱由秋叶的大姐上传

咖哩花椰菜炖饭的家常做法

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