苦瓜:明目
1.咸蛋半颗剁碎。
2.苦瓜切片,汆汤备用。
3.热油,加入蒜末爆香。接着放入咸蛋..以锅铲将咸蛋黄捣碎...(咸蛋黄捣碎后炒散..香气更好) 待咸蛋黄出现浓厚的泡沫时... 再倒入沥干水分的苦瓜片拌炒均匀。就完成了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜