酸菜豌豆炖猪蹄

酸菜豌豆炖猪蹄
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健康功效

猪蹄:补气
料酒:活血化瘀
酱油:活血化瘀

酸菜豌豆炖猪蹄的做法

  • 酸菜豌豆炖猪蹄的做法图解1

    1.猪蹄洗净,锅里入水放几片姜,少许料酒把猪蹄放进去煮开。

  • 酸菜豌豆炖猪蹄的做法图解2

    2.捞出冲洗净。

  • 酸菜豌豆炖猪蹄的做法图解3

    3.豌豆提前泡几个小时沥干水份。

  • 酸菜豌豆炖猪蹄的做法图解4

    4.酸菜切好自家泡的酸菜不用洗,洗了味道就变了。

  • 酸菜豌豆炖猪蹄的做法图解5

    5.蒜拍破。

  • 酸菜豌豆炖猪蹄的做法图解6

    6.锅里放少许油爆香蒜,放酸菜炒香,多炒会水份炒干,盛出备用。

  • 酸菜豌豆炖猪蹄的做法图解7

    7.入猪蹄煸炒干水份,微变色。

  • 酸菜豌豆炖猪蹄的做法图解8

    8.把酸菜放下去一起炒2分钟。

  • 酸菜豌豆炖猪蹄的做法图解9

    9.把豌豆一起放下去炒,接着放适量酱油,耗油炒匀。

  • 酸菜豌豆炖猪蹄的做法图解10

    10.入水没过材料烧开。

  • 酸菜豌豆炖猪蹄的做法图解11

    11.放压力锅40分钟出锅即可。

小贴士

哇!猪蹄炖的好烂  没牙齿的都能吃!

妈妈泡的酸菜够咸够辣不需要再放辣椒和盐了!

俺妈说还可以等猪蹄和豌豆炖好后再放酸菜下去煮几分钟,味道也很好!


呵呵  下次试试这个做法!

本菜谱由笑傲网络上传

酸菜豌豆炖猪蹄的家常做法

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