魩仔鱼炒四季豆

魩仔鱼炒四季豆的做法
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健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

魩仔鱼一大匙
盐巴少许

魩仔鱼炒四季豆的做法

  • 魩仔鱼炒四季豆的做法图解1

    1.四季豆把头尾捡捡,切成喜好的长度
    大蒜刀背拍碎即可
    魩仔鱼少许

  • 魩仔鱼炒四季豆的做法图解2

    2.先少许油把大蒜跟魩仔鱼爆香,加入四季豆拌炒,等香气出来后,放半碗水,小火慢慢闷豆,待水都收干,加入盐巴调味,即可起锅~~~

小贴士

要把?仔鱼跟大蒜爆香后~炒出来才会鱼香十足!

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