菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 猪肉:益气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先把菠菜摘洗干净。
2.用热水淖一下。
3.粉皮2张用手掰成小块。
4.过热水淖一下。
5.猪肉洗净。
6.切成薄片。
7.葱、姜切碎。
8.锅里放油,放入肉片煸炒。
9.炒至肉变色。
10.倒入料酒、酱油。
11.放入葱、姜、蒜翻炒。
12.放入粉皮翻炒。
13.把粉皮翻炒均匀。
14.放入菠菜、盐翻炒均匀,放入味精调味即可出锅。
15.盛入盘中,即可享用。
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