五花腩炖土豆

五花腩炖土豆
34220浏览 / 4收藏

健康功效

土豆:和胃
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食

五花腩炖土豆的做法

  • 五花腩炖土豆的做法图解1

    1.五花腩切小块,放锅里,加冷水烧开

  • 五花腩炖土豆的做法图解2

    2.水烧开后,五花腩煮1、2分钟,洗掉浮沫,控干

  • 五花腩炖土豆的做法图解3

    3.土豆洗净切滚刀块

  • 五花腩炖土豆的做法图解4

    4.青椒红椒切大块

  • 五花腩炖土豆的做法图解5

    5.花椒八角桂皮干辣椒用水冲一冲备用

  • 五花腩炖土豆的做法图解6

    6.姜蒜拍碎备用

  • 五花腩炖土豆的做法图解7

    7.锅里放油,烧热后放入姜蒜花椒八角桂皮爆香

  • 五花腩炖土豆的做法图解8

    8.放入五花腩翻炒

  • 五花腩炖土豆的做法图解9

    9.炒到微黄加入酱油、豆瓣酱、料酒继续翻炒,炒出香味

  • 五花腩炖土豆的做法图解10

    10.炒到五花腩变成酱色后,加入两碗水

  • 五花腩炖土豆的做法图解11

    11.盖上锅盖焖一小时左右

  • 五花腩炖土豆的做法图解12

    12.加入土豆

  • 五花腩炖土豆的做法图解13

    13.继续盖锅盖焖半个小时左右

  • 五花腩炖土豆的做法图解14

    14.等肉跟土豆都焖到软烂再放入青椒红椒,并放入一块冰糖,开大火,轻轻翻动,等汁变的浓稠就OK了

小贴士

因为懒,没有换到砂锅里炖,有砂锅的朋友尽量用砂锅来炖吧,更容易软熟,颜色也好看点。
土豆比较容易软熟,所以要晚点放
青椒也是同理,焖的太软熟就没有鲜艳的红绿色了,所以最后才放
步骤有点多,显得有些啰嗦,希望大家不要介意呀

本菜谱由草帽路飞上传

五花腩炖土豆的家常做法

全部
回到顶部