墨鱼炒黄瓜

墨鱼炒黄瓜的做法
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健康功效

墨鱼:补心、滋阴、护肝

食材用料

小黄瓜,红萝卜适量
少许

墨鱼炒黄瓜的做法

  • 墨鱼炒黄瓜的做法图解1

    1.切片小黄瓜用盐稍抓过后洗掉盐味.
    油锅炒红萝卜片并爆香蒜片后入墨鱼.
    接着伴入小黄瓜和盐胡椒,
    便可起锅装盘.

小贴士

墨鱼炒熟即可,不炒过火较软嫩.

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