胡萝卜:健脾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.姜蒜都切细末 葱切葱花
2.备酱料
3.少许油热锅 鱼先擦干后下锅煎双面金黄至熟
4.待鱼熟了 锅边加点油先爆香葱姜蒜 在把酱料+半杯水 大火滚后转小火闷至入味 汤汁收快干后 起锅~若想要更有浓稠状可以 少许太白水勾薄芡
如果身边食材不够多时 还是可以利用调味料的搭配煮出糖醋酱料 还是可以煮出好味道
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