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咸蛋黄南瓜
健康功效
料酒:低蛋白质
咸蛋黄南瓜的做法
![咸蛋黄南瓜的做法图解1]()
1.原材料！
![咸蛋黄南瓜的做法图解2]()
2.咸鸭蛋黄加料酒隔水蒸5分钟！（加料酒是为了去除蛋黄的腥味）
![咸蛋黄南瓜的做法图解3]()
3.将切好的南瓜过水煮软
![咸蛋黄南瓜的做法图解4]()
4.将蒸好的蛋黄捣碎
![咸蛋黄南瓜的做法图解5]()
5.起油锅，将蛋黄倒入锅中炒出沫，（因为要不停的炒，怕烧糊了，所以没有拍下相片）
![咸蛋黄南瓜的做法图解6]()
6.将过好水的南瓜倒入锅中翻炒，这时要改小火，（我这个里面没有加盐，因为蛋黄本身就是咸的，口味重的也可以适当加一点盐。）加鸡精调味！出锅前撒上葱花。
![咸蛋黄南瓜的做法图解7]()
7.装盘！~
小贴士
注：饭店里的南瓜一般都是放油锅里炸过再炒，但为了健康，我用水煮！(南瓜切薄片入水中煮开。就可以关火，再将南瓜放凉水中泡一下装起备用！)
咸蛋黄南瓜的家常做法
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