双结虎皮蛋

双结虎皮蛋
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健康功效

鹌鹑蛋:护眼明目、抗癌防癌
腊肉:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

双结虎皮蛋的做法

  • 双结虎皮蛋的做法图解1

    1.准备材料;

  • 双结虎皮蛋的做法图解2

    2.鹌鹑蛋凉水下锅,水开后再煮5分钟;

  • 双结虎皮蛋的做法图解3

    3.把鹌鹑蛋放入装凉水的瓶中,轻轻摇晃几秒钟;蛋壳就被很快速很容易的剥下来,而且是整片地下来;

  • 双结虎皮蛋的做法图解4

    4.鹌鹑蛋加一点酱油上色;

  • 双结虎皮蛋的做法图解5

    5.六成油温炸成琥珀色备用;

  • 双结虎皮蛋的做法图解6

    6.锅中放入腊肉煎香;

  • 双结虎皮蛋的做法图解7

    7.放入葱、姜、蒜;

  • 双结虎皮蛋的做法图解8

    8.当腊肉肥的部分变透明时冲入水,加入豆皮结、海带结、鹌鹑蛋;加入盐、糖、酱油、醋调味后,开锅后转成中火加盖焖3分钟,出锅前勾芡、淋香油即可。

  • 双结虎皮蛋的做法图解9

    9.酱香味浓、营养丰富,

小贴士

1、炸鹌鹑蛋时,把锅盖盖上,防止油溅出。
2、放醋可以促进海带营养物质的释放。

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双结虎皮蛋的家常做法

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