香菇:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
芹菜:活血化瘀
猪绞肉 | 米 |
长满园大甲香芋 | |
红葱头 | 水 |
盐 | |
白胡椒粉 |
1.将所有食材准备好,洗净去皮备用。
2.米泡水半小时沥干,香菇泡软后切丁,芋头、胡萝卜切丁,红葱头切片,芹菜切朱备用
3.热锅后下油2大匙,先将芋头煎至表面微黄后取出。
4.用剩馀的油小火爆香红葱头
5.红葱头香气出来后,再下绞肉拌炒至熟,下酱油炒香。
6.再加入香菇、胡萝卜丁炒匀,再将步骤3的芋头放入拌炒
7.加入泡好的米后加水,煮滚后小火煮15分钟,最后加盐和白胡椒粉调味。
8.起锅前加入芹菜拌匀即完成。
大甲香芋因为粉质很足,所以一煮就化开,所以一定要先煎或炸过,再煮时才吃得到芋头。米先泡过可以缩短煮粥的时间,也可以炒好食材后移入电锅用蒸的。