米饭:低蛋白质 鸡蛋:养血 红椒:开胃、消食
1.圆白菜洗净,用手撕小,红椒切丁,鸡蛋打散,备用。
2.炒锅放适量玉米油,油热后倒入鸡蛋炒散,乘起来备用。
3.锅底留油,放入红椒翻炒,加入圆白菜继续炒,放盐、老干妈,倒入米饭,继续翻炒,待米饭均匀着色后加入鸡蛋翻炒一分钟后乘出。
饭“焗”的诱惑
共11道菜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜