南瓜炖老鸡

南瓜炖老鸡
26613浏览 / 3收藏

健康功效

南瓜:低蛋白质
洋葱:祛痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

小笨鸡
生抽
料洒

南瓜炖老鸡的做法

  • 南瓜炖老鸡的做法图解1

    1.将鸡洗净、去除戎毛,切成小块。

  • 南瓜炖老鸡的做法图解2

    2.南瓜切成三角块。

  • 南瓜炖老鸡的做法图解3

    3.将鸡块用加了料洒、姜片的开水焯好、过清。

  • 南瓜炖老鸡的做法图解4

    4.洋葱切三角块、姜切末。

  • 南瓜炖老鸡的做法图解5

    5.起热锅,加少量食用油,放入姜末爆香,再倒入洋葱炒香。

  • 南瓜炖老鸡的做法图解6

    6.倒入焯好的鸡块,大火翻炒至无水,加入生抽炒匀。

  • 南瓜炖老鸡的做法图解7

    7.加入南瓜翻炒均匀。

  • 南瓜炖老鸡的做法图解8

    8.加入开水,以没过食材为主,大火烧开,关小火慢炖1小时,调入盐,再炖十分钟即可。

  • 南瓜炖老鸡的做法图解9

    9.如果想喝汤,可多加点水即可。味道也是美极了。

本菜谱由星星草上传

南瓜炖老鸡的家常做法

全部
回到顶部