蒜香煎鲑鱼

蒜香煎鲑鱼
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食材用料

轮切鲑鱼 一片
蒜瓣 三瓣
1/2小匙
1/2大匙
白胡椒粉 适量

蒜香煎鲑鱼的做法

  • 蒜香煎鲑鱼的做法图解1

    1.蒜瓣去皮后,切成片状,备用。

  • 蒜香煎鲑鱼的做法图解2

    2.鲑鱼洗净,以纸巾擦干,放入酒、盐、胡椒粉腌约10分钟,备用。

  • 蒜香煎鲑鱼的做法图解3

    3.锅热后,放入作法2的鲑鱼,煎至金黄色,翻面煎另一面,并放入蒜片一起煎至熟,即可盛盘。

小贴士

*鲑鱼富含油质,所以煎时可不加油,鲑鱼刚下锅时以中大火来煎(封存蛋白质与甜味),而后转中小火续煎至金黄色再翻面,如此肉质才会柔嫩不至老柴。

本菜谱由静怡mm丶69上传

蒜香煎鲑鱼的家常做法

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