酱猪蹄

酱猪蹄
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健康功效

陈皮:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
茴香:护眼明目、抗癌防癌

酱猪蹄的做法

  • 酱猪蹄的做法图解1

    1.蹄髈处理干净细毛,焯水去血沫,肉汤留一碗备用

  • 酱猪蹄的做法图解2

    2.焯好的蹄髈抹老抽上色,静置一会待上色均匀

  • 酱猪蹄的做法图解3

    3.上好色的蹄髈入油锅煎至两面金黄,皮上冒泡

  • 酱猪蹄的做法图解4

    4.一锅水,入葱、姜片、蒜、大料、茴香、香叶、陈皮(我用的是自己晾晒的橙皮)入蹄髈

  • 酱猪蹄的做法图解5

    5.煮开后去浮沫

  • 酱猪蹄的做法图解6

    6.烹入料酒,小火焖炖90分钟

  • 酱猪蹄的做法图解7

    7.加入之前留用的那碗头汤,加糖、盐调味,大火收汁即可蹄髈做好咯!

  • 酱猪蹄的做法图解8

    8.这样做法不油腻,味道浓但不重,肉质软烂,冷着热着都好吃

本菜谱由水莲雾上传

酱猪蹄的家常做法

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