粉丝:活血化瘀 酱油:活血化瘀 香菜:透疹
1.炒粉丝前的准备:锅中放水,大火烧开,放入粉丝转小火,保持水微沸,煮2-3分钟。捞出粉丝,用凉水把粉丝冲凉,挤干水份,把粉丝剪成10公分左右的长度。
2.炒锅大火烧热,加入油,油热后加入肉末煸炒。肉末变白后,加入葱、姜、蒜,炒香。
3.加入酱油、料酒、高汤、盐、味精,放入粉丝继续翻炒。
4.汤开后改为中火,用铲子翻动收汁,至水将干未干的时候出锅装盘。撒上香葱段或香菜段
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