柠檬:生津止渴 奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.烤箱预热200摄氏度,鲑鱼两面抹盐
2.取一张烘培抹奶油放上洋葱丝1/2海鲜菇加上1的鱼。
3.再铺上海鲜菇.奶油.柠檬片
4.将烘培纸四边褶起,留一封口。倒入调味料后,封口折起来。放入已预热200摄氏度的烤箱。烤12~15分即可。
烘培纸可改为锡箔纸,烤可改为蒸。鲑鱼可改鳕鱼。海鲜菇可替换成其他种类的菇。
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