出水芙蓉

出水芙蓉
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健康功效

荠菜:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血

食材用料

花鲢鱼尾
色拉油
鸡精

出水芙蓉的做法

  • 出水芙蓉的做法图解1

    1.花鲢鱼尾去皮,去大骨和鱼红,切成小块,放入碗中漂去血水。

  • 出水芙蓉的做法图解2

    2.把鱼块放入搅拌机,加葱姜水搅拌成鱼茸。

  • 出水芙蓉的做法图解3

    3.鱼茸加盐、鸡精搅拌上劲,再加一勺色拉油搅拌融合。

  • 出水芙蓉的做法图解4

    4.选用一个扁口带齿的裱花嘴,把搅拌好的鱼茸放入裱花袋,在小盘中挤出荷花的花瓣。

  • 出水芙蓉的做法图解5

    5.挤好六瓣,形成一层花瓣。

  • 出水芙蓉的做法图解6

    6.再挤一层小一点的花瓣,放一片菜苔点缀花心。

  • 出水芙蓉的做法图解7

    7.把挤好的鱼茸荷花滑入水中。

  • 出水芙蓉的做法图解8

    8.小火汆熟。

  • 出水芙蓉的做法图解9

    9.荠菜洗净放入搅拌机加少许水打成菜汁。

  • 出水芙蓉的做法图解10

    10.鸡蛋打散,把菜汁倒入搅拌成水蛋液,调味。

  • 出水芙蓉的做法图解11

    11.分入小碗中,入蒸笼小火蒸熟。

  • 出水芙蓉的做法图解12

    12.把汆熟的鱼茸荷花放入蒸蛋上,浇上调味的芡汁。

小贴士

一搅拌鱼茸时,最好加冰水,因为搅拌机在高速转动会产生很大的热量会使部分鱼茸熟化,不利于搅拌上劲。
二加入少许色拉油会让做出的鱼茸口感更细腻。
三在裱花之前,小盘子在水中过一下,这样在裱好后荷花会很容易的滑入水中。

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出水芙蓉的家常做法

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