墨鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.葱.姜.蒜头切末倒入番茄酱.酱油.白醋.糖.乌醋
2.调匀就可以使用也可以调匀后.用调理机打匀(用滤网滤过)这样五味酱味道会更浓郁
3.墨鱼切花刀(切片也可以)
4.水滚再加入一杯冷开水利用小火 用泡的方式.将墨鱼泡6分熟这样吃起来的墨鱼会更清脆
5.捞起后~和五味酱拌匀
6.放在铺好底的高丽菜丝上就完成啰!!简单又美味.适合现在的天气吃
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