亚麻仁油拌秋葵

亚麻仁油拌秋葵
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健康功效

芝麻:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

秋葵 1包
酱油膏 适量
亚麻仁油 适量

亚麻仁油拌秋葵的做法

  • 亚麻仁油拌秋葵的做法图解1

    1.起一水锅煮滚后下秋葵,将秋葵烫熟后备用。

  • 亚麻仁油拌秋葵的做法图解2

    2.将秋葵排在盘中,淋上亚麻仁油.酱油膏,洒上芝麻即可食用。

小贴士



*亚麻仁油有降三高的效果,多多食用对身体有帮助,也逐渐改善平常过度烹调的习惯。

本菜谱由姝美小郎君上传

亚麻仁油拌秋葵的家常做法

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