秋葵虾仁

秋葵虾仁
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作者:Enjoy74

食材用料

秋葵 12根
胡萝卜丁 50克
葱姜蒜 适量
适量
鸡精 适量

秋葵虾仁的做法

  • 秋葵虾仁的做法图解1

    1.虾仁解冻去虾线,洗净

  • 秋葵虾仁的做法图解2

    2.用生姜,料酒,淀粉抓匀腌制十分钟

  • 秋葵虾仁的做法图解3

    3.秋葵去蒂洗净

  • 秋葵虾仁的做法图解4

    4.烧开水,滴几滴食用油会让秋葵颜色翠绿,焯熟捞起过冷水,改刀备用

  • 秋葵虾仁的做法图解5

    5.把胡萝卜丁,虾仁焯熟

  • 秋葵虾仁的做法图解6

    6.焯熟的原料,待会方便快炒

  • 秋葵虾仁的做法图解7

    7.热锅凉油,油开后放葱姜蒜爆香

  • 秋葵虾仁的做法图解8

    8.把焯熟的原料一同放入锅中快炒均匀,放入适量的盐和鸡精调味即可

  • 秋葵虾仁的做法图解9

    9.一道清爽可口的健康养生菜谱分享给大家

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秋葵虾仁的家常做法

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