秋葵炒虾仁

秋葵炒虾仁
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作者:小猫咪521

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

秋葵炒虾仁的做法

  • 秋葵炒虾仁的做法图解1

    1.准备食材

  • 秋葵炒虾仁的做法图解2

    2.虾仁用料酒,盐,姜丝腌制一下

  • 秋葵炒虾仁的做法图解3

    3.秋葵去蒂

  • 秋葵炒虾仁的做法图解4

    4.切小段就可以

  • 秋葵炒虾仁的做法图解5

    5.用开水烫半分钟

  • 秋葵炒虾仁的做法图解6

    6.把胡萝卜做小花的样子

  • 秋葵炒虾仁的做法图解7

    7.秋葵用冷水洗一下装盘。

  • 秋葵炒虾仁的做法图解8

    8.锅里放少许油,把虾仁翻炒一下。

  • 秋葵炒虾仁的做法图解9

    9.炒好备用

  • 秋葵炒虾仁的做法图解10

    10.在放少许油

  • 秋葵炒虾仁的做法图解11

    11.放入秋葵和胡萝卜花翻炒均匀

  • 秋葵炒虾仁的做法图解12

    12.加入虾仁,盐,鸡精

  • 秋葵炒虾仁的做法图解13

    13.成品图

小贴士

用开水煮一下为了炒的时候方便,虾仁可以用开水煮,调料不必放太多,不要破坏秋葵原汁原味了。

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秋葵炒虾仁的家常做法

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