红萝卜:低蛋白质 苹果:生津 洋葱:杀虫
1.先把马铃薯跟萝卜切小块~切好后放入电锅蒸一下 可以省去炖煮的时间
2.苹果去皮切丁
3.起油锅将洋葱及猪肉丁拌炒一下(用一点奶油可增加香气)
4.再将蒸过的红萝卜马铃薯以及苹果丁放入 再加入水 (水要淹过材料)
5.煮滚后放入咖哩块 搅拌到融化
6.转小火熬到入味就大功告成拉!
PS.1闷煮期间要注意锅底不要焦了 转小火要一两分钟就搅拌一次2佛蒙特咖哩偏甜~可依自己口味选择别种品牌
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
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