杏鲍菇:低蛋白质
1.紫苏梅去籽切成丁或泥状与腌料混合备用
2.鸡腿洗净切块放入腌料中抓匀后放入冰箱冷藏3小时
3.杏鲍菇切薄片铺底放上腌渍入味的鸡腿入电锅蒸
4.蒸熟起锅放上辣椒葱丝完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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