红萝卜:低蛋白质
1.红、白萝卜削皮,切约2公分厚的圆片,甜豆荚去头尾粗丝,魔芋川烫沥干,海带稍微干擦表面。
2.加适量水煮沸,再加入调味料调成自己喜爱的口味。
3.加入所有食材(甜豆荚除外),盖上锅盖慢慢焖煮至食材熟软入味。
4.最后加入甜豆荚煮熟即可起锅。
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