排骨:保护神经系统
1.排骨斩成1寸左右的段,下锅焯水(锅中的水里加入1大勺料酒)。
2.焯水后出锅洗净。(这些排骨大部分都拿去红烧了,炖汤只是其中的三分之一)
3.将排骨放入汤锅中,加适量水,炖3个小时。
4.萝卜洗净、去皮,滚刀切成块状。
5.排骨炖了一个小时时,加萝卜继续炖2个小时。炖好后,加盐和鸡精调味即可。
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