鸡蛋:润燥
1.准备好原材料,菜脯适量,鸡蛋2个。
2.菜脯洗净,鸡蛋打入干净的小盆中。
3.将菜脯切成碎片,薄薄的有利于与鸡蛋液粘合在一起,鸡蛋打散。
4.锅中热油,倒入菜脯翻炒至金黄色。
5.倒入鸡蛋液,凝固片刻,翻另一面煎至金黄。
6.两面煎至金黄色。
7.用铲子切散,翻匀即可。
8.装盘,配上一碗白粥,又是一天美好的心情!!
1、菜脯煎至金黄后再打入鸡蛋液,炒好的菜脯蛋香气十足。2、菜脯本身含用盐份,所以不需要下盐。
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