素炒五样

素炒五样
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健康功效

胡萝卜:健脾
西红柿:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

素炒五样的做法

  • 1.大头菜切成丝洗净沥干水分备用。

  • 2.干豆腐、麻椒、胡萝卜切成丝,西红柿切成桔子伴型备用。葱、姜、蒜切成末。

  • 3.炒锅放入豆油烧至7分热,加入葱、姜、花椒面、胡萝卜炒香,随后放入大头菜、干豆腐、麻椒、西红柿继续翻炒,大约炒5分钟后装盘。

小贴士

素炒翻炒适合中老年朋友们食用。

本菜谱由公龟上传

素炒五样的家常做法

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