杏鲍菇:低蛋白质 香菇:祛风
1.准备食材,洗净、沥水。
2.香菇对半切开,杏鲍菇切丁,肉切片,蒜叶切碎。
3.热锅凉油、中火;将菇与肉下锅翻炒。
4.沿着锅边注入少量开水。
5.搁盐。
6.搁蒜叶。
7.倒入调好的水淀粉。
8.翻炒均匀即可出锅、装盘。
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