玉米:祛湿 红萝卜:低蛋白质
1.先把豌豆放入开水种煮4分钟,因为比较难熟。
3.三样食材放一起
4.炒锅放点油~
5.接着把青瓜放下去炒一分钟,接着把所有食材倒下锅炒2分钟。
6.接着把所有食材倒下锅炒2分钟。
7.拿个碗装点开水放点盐跟鸡精倒下去翻炒一下,就可以出锅了。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜