西红柿炒藕片

西红柿炒藕片
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健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

西红柿炒藕片的做法

  • 西红柿炒藕片的做法图解1

    1.先把西红柿洗净。

  • 西红柿炒藕片的做法图解2

    2.切成滚刀块。

  • 西红柿炒藕片的做法图解3

    3.莲藕洗净,去皮。

  • 西红柿炒藕片的做法图解4

    4.切成薄片状。

  • 西红柿炒藕片的做法图解5

    5.放入热水中焯一下。

  • 西红柿炒藕片的做法图解6

    6.葱、姜、蒜切碎。

  • 西红柿炒藕片的做法图解7

    7.锅里放油,鸡蛋打散倒入锅中。

  • 西红柿炒藕片的做法图解8

    8.滑炒一下,盛出来备用。

  • 西红柿炒藕片的做法图解9

    9.锅里底油,放入葱、姜、蒜爆香。

  • 西红柿炒藕片的做法图解10

    10.放入西红柿翻炒。

  • 西红柿炒藕片的做法图解11

    11.放入藕片翻炒。

  • 西红柿炒藕片的做法图解12

    12.加盐、白糖翻炒。

  • 西红柿炒藕片的做法图解13

    13.放入鸡蛋翻炒均匀。

  • 西红柿炒藕片的做法图解14

    14.放入味精、香油调味即可。

  • 西红柿炒藕片的做法图解15

    15.盛入盘中,即可享用。

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西红柿炒藕片的家常做法

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