料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青蒜:低蛋白质
1.连皮带骨羊肉洗净。
2.放开水焯5分钟,捞出,漂净。
4.锅里油热,放下大白菜煸炒至发蔫备用。
5.锅里油热,下羊肉煸炒至水收干。
6.放料酒去腥。
7.放一大碗水,放下姜,桂皮,八角,辣椒.糖,老抽,大火煮开,小火50分钟。
8.加盐,大火收干。
9.把大白菜放入羊肉。
10.大火煮至大白菜熟.
11.加盐,鸡精,青蒜等调料即可。
如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症,都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者,也应少食羊肉,以免助热伤津。