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蒜炒红苋菜
健康功效
苋菜:利尿
蒜炒红苋菜的做法
![蒜炒红苋菜的做法图解1]()
1.苋菜，一定要洗干净，摘好，特别不好摘，洗好的菜沥水备用
![蒜炒红苋菜的做法图解2]()
2.用刀将蒜拍碎，然后入锅爆香，忘记拍拍蒜的图了。
![蒜炒红苋菜的做法图解3]()
3.将苋菜倒入锅中，翻炒，不要盖锅盖
![蒜炒红苋菜的做法图解4]()
4.最后加盐
![蒜炒红苋菜的做法图解5]()
5.装盘即可
小贴士
炒苋菜时间短，不需要盖锅盖，味精也不需要加。
蒜炒红苋菜的家常做法
（全部）
苋菜:利尿
1.苋菜，一定要洗干净，摘好，特别不好摘，洗好的菜沥水备用
2.用刀将蒜拍碎，然后入锅爆香，忘记拍拍蒜的图了。
3.将苋菜倒入锅中，翻炒，不要盖锅盖
4.最后加盐
5.装盘即可
炒苋菜时间短，不需要盖锅盖，味精也不需要加。
