菠菜:护齿、低蛋白质 鸡蛋:养血
1.做菠菜丸子剩的菠菜汁,放进面粉,加一个鸡蛋和盐和成稍硬的面团,揉好醒着。菠菜汁用料理机打碎滤汁即可。
2.揉好的面擀成薄片,不要正圆,接近方形边角料最少。
3.撒一层面粉,用手抹匀。
4.对折起来,继续抹面粉。
5.再对折几次,每次抹面粉,但是最下边的要长些。
6.用刀切开,宽度自定。
7.用手捏住最下边较长的面条(留长边的作用),提起使劲抖抖,面条松散开。
8.擀好按自己喜欢的方式煮面,加鸡汤煮味更美。
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